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提高速记是记忆力的方法有哪些？时间：2019-03-22 作者：浏览次数：次

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优秀的速记师需要较强的记忆力，所以，要想做速记员必须要提高自身的记忆力，当然不排除天生有好的记忆力的人。那么如何提高自身的记忆力呢？下面济南熙文会议速记服务公司教您几招。
增强专注力的训练。健忘并不意味著一定是记忆力差。比如你到了厨房却想不起来干什么，这与思想不集中有关。如果出现这种情况，你可以进行增强专注力的训练。
速记提高记忆力的方法

1、把打乱的动物名称的字母按顺序排列准确。例如Cat（猫）、Elephant（大象）、Horse（马）、Deer（鹿）等
2、站在窗前向外看。仔细观察窗外各种景物的形状和颜色，然后将你看到的情景在脑海里重新浮现出来。
提高处理信息速度的训练学习取得成效的前提是迅速处理信息。一个人处理信息的能力一般从30岁起开始下降，但通过经常锻炼可以使大脑保持活力。
训练方法：随便拿一篇英语文章，然后以最快的速度把一个字母找出来，例如把T找出来。这种练习重复得越多，就越能提高处理信息的速度。
感觉存储训练所有的刺激都是通过我们的感官接受的，感官会把接受的刺激暂时存储1／4～2秒钟，然后储存我们感兴趣的东西。如果没有遗忘的功能，我们的大脑就会被各种对你来说是无足轻重的信息塞满，以致我们难以作出理智的决定。所以，我们应该把注意力集中在自己感兴趣的刺激的感官训练上。
以上是济南熙文会议速记服务公司介绍的提高记忆力的方法，希望对您有所帮助。更多关于速记服务的相关资讯请关注我们网站进行了解。

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